Si si on y est toujours plus pour longtemps mais ça marche ^^ En plus une recette ultra simple ;)
Macros : 3.7 g de protéines / 20.6 g de lipides / 5.4 g de glucides
Potiron rôti (2 parts) :
- 680 g de potiron
- 4 càs huile d'olive
- cumin
- sel / poivre
1 Coupez le potiron en cubes
2 Dans un saladier mélangez les cubes avec l'huile et les aromates
3 Versez le tout dans un plat allant au four et enfournez à 200° pendant 50 mn

C'est prêt !

Je l'ai accompagné de boeuf haché revenu avec de l'ail , du cumin et de l'oignon
Published by Mavienenceto … - recettes salées, cétogène, mode de vie