Une version cétogène de ces fameuses tomates !
Macros 1.8 g de protéines / 8 g de lipides / 3 3 g de glucides
tomates à la provençale
- 1 tomate
-1 càc de graines de sésame
- 1/2 gousse d'ail
- 1càc d'huile d'olive
- sel, poivre , persil
1 Lavez , et coupe votre tomate en deux
2 Frottez l'ensemble de la tomate avec la gousse d'ail
3 saupoudrez les tomates de graines de sésame
4 hachez le reste d'ail et saupoudrer le sur les tomates
5 assaisonnez avecle sel , le poivre , le persil et l'huile d'olive
6 enfournez à 180° pendant 40-45 mn
C'est prêt !
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Published by Mavienenceto … - cétogène, recettes salées